公園簡介
分區介紹
> 涼亭區
> 健身器材區
> 兒童遊戲區
金湖五榕
> 正榕
> 島榕
> 雀榕
> 稜果榕
> 薜荔
> 隱花果與榕小蜂
松鼠樂園
厝邊的花
交通資訊
聯絡我們
健 身 器 材 區

健身器材區位於涼亭區通往兒童遊戲樂區步道的兩側。區內除了基本的單槓外,左右兩側各有三種單一功能的健身輔助器材。這些器材都是用圓形鋼管製成,簡單、牢固、實用。平日民眾無分老小都樂於使用他來活動筋骨。他是金湖公園裡最夯的設備。別的公園也有同樣或類似功能的器材,但往往只有三、四種,不如此處齊全。

大部分的健身器材都位於樹蔭下,民眾使用時不用擔心被太陽曬到。旁邊還有石桌椅,運動累了就可以坐下來喝口水。運動時還可以呼吸到從附近山林裡源源不絕流下來的多芬空氣。這也難怪附近居民那麼地喜歡他。
使 用 實 例
手臂鍛練器
每日五百圈,遠離五十肩
腿肌鍛練器
日行萬步,病痛不上身
腰肌鍛練器
每日扭百下,重現柳葉腰
腹肌鍛練器
持之以恆,不見鮪魚肚
交叉鍛練器
動手也動腳,一舉兩得
胸肌鍛練器
增加血球含氧量,腦袋更靈光
   
引體向上
訓練闊背肌,重塑體型
   
下一頁 >>